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被奥运健儿点燃的走动亲昵该去那里释放?来乌鲁木齐这些地方健身吧!

2021-09-04 22:25分类:推广积分 阅读:

备受关注的东京奥运会已经落幕

电视机前的你

是否早已被中国的奥运健儿们点燃了走动亲昵?

篮球、足球、羽毛球、跑步......

来乌鲁木齐这几个地方

健身+不悦目景

我们照样嗨翻天!

体育公园

体育公园位于乌鲁木齐市天山区东环路206号,建有篮球场、排球场、羽毛球场等走动场馆,也有很多露天健身器材。园内绿树成荫、鸟语花香,合法徐行跑步、打篮球排球羽毛球兵乓球等多种走动,走动健身的同时还能欣赏园内大方的景色。

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崔导胜 摄

南湖广场

南湖广场位于乌鲁木齐市水磨沟区南湖东路和南湖南路的交界处,占地812亩,是具有奇怪文化内涵、区域特色的城市地标。南湖广场内有篮球场、各种健身器材以及大量的健身步道,专门合法休闲徒步健身。

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图片来源乌鲁木齐市文旅局

红山公园

红山公园景区,位于乌鲁木齐市水磨沟区红山路,是一座集旅游不悦目光、人文内涵、体育健身为一体的综相符性自然山体公园,风景软美,空气奇怪。在这儿,既能够通过健康步道徐行,也能够通过徒步爬山来锻炼身体,长长的登高楼梯也锻炼蛙跳和体能挑升训练的极佳场所。

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崔导胜 摄

人民公园

人民公园位于乌鲁木齐市沙依巴克区友谊南路,是综相符性文化娱乐休闲公园,有很多体育健身设施,园中林木参天,花草遍地,是市中央区域专门不错的休闲健身场所。极佳的地理位置和坦平的地势,让这儿成为很多上班族晨跑的始选。

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质料图

雅玛里克山公园

雅玛里克山位于乌鲁木齐市沙依巴克区宝塔路,山势呈南北走向,最高点青年峰海拔1391米,加盟餐饮东可望白雪皑皑的博格达峰,西可赏赤火通红的西山落霞,景色软美,专门合法休闲徒步和爬山锻炼,也是一个拍照出大片的好地方哦!

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大、小绿谷生态公园

大、小绿谷位于乌鲁木齐市高新区(新市区)。公园内草木葱茏,空气清亮,专门合法散心、徐行。在开满鲜花,草木芳菲的细石板路穿走。一路悠悠走走,花香满径,好一派野表风光美。潺潺流水边是专门的环形步道,能够一壁做有氧走动一壁欣赏周边的生态景不悦目。

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图片来源乌鲁木齐市晚报

水墨天山徒步道

水墨天山徒步道在乌鲁木齐市水磨沟区蝴蝶谷路,距离市区大约20公里,约半小时车程,全长33公里。蝴蝶谷是始始点,炎天可在一路欣赏蝴蝶,包括荨麻蛱蝶、阿波罗蝶等,至奇怪20种蝴蝶种类。沿线有服务中央、露营地、停车场、整顿点、环保公厕、垃圾集相符处理点,是专门专长的徒步登高健身地。

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图片来源天山网

水磨沟公园

位于乌鲁木齐市水磨沟区水磨沟路472号的水磨沟公园以其四季一向的水磨河流水著名,尤其炎天置身水磨河畔,古树参天,绿隐蔽日,泉水淙淙,是消夏避暑的绝好去处。在这儿徒步是一种纳福,累了就随地整顿,望成群的锦鲤在河水中甜美地游来游去,也是一种绝佳的纳福。

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图片来源天山网

头屯河谷森林公园

头屯河谷森林公园位于乌鲁木齐市头屯河区锦原路十二巷,依托头屯河而打造,地处头屯河东南部,是一座建在河谷旁边的公园,树木、花草、景不悦目小品、涓涓河流包围着这片森林公园。在这儿的每一次呼吸都涤仿佛能够荡体内的浊气,不急不缓,走走停停,或安详徐行,或轻巧慢跑,卸下满身的疲劳,遇见优雅生活。

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图片来源12师微生活

天山大道徒步道

天山大道徒步道位于乌鲁木齐市至南山水西沟和天山大峡谷途中,是连通市中央和水西沟、板房沟的交通要道。从乌鲁木齐市起程大约20多公里便能够进入天山大道停车场。徒步在防护林的柏油徒步道上,蓝天白云与南山山脉交相辉映,一路能够欣赏有余新疆特色的雕塑作品,感受万亩生态长廊的动人景色。其中风筝广场也是不少市民放风筝必来的地方之一。

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走动小tips

● 走动前要有余炎身,合法做一些腰部、腿部拉伸走为。

● 走动时记得随身带一个水杯,及时增补水分。

● 走动要适度,量力而走,切忌过度走动。

● 天气炎炎,走动健身尽量避免在正午进走。

走动不仅仅能锻炼身体

也能锻炼一小我的意志力

不仅仅有利于健康

也能让人收获突破极限的甜美

让我们放着手中的手机

一始走动始来吧~

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